Stress und Psyche

Seminar in Zusammenarbeit mit dem Schweizerischen Roten Kreuz Graubünden

Ängste und Stress beeinflussen unseren Alltag negativ. Ernährung kombiniert mit der Anwendung von ätherischen Ölen und fetten Pflanzenölen wie Leinsamen, Hanf und Kokosöl sind wertvolle Helfer aus der Natur.

• Ernährung als Unterstützung bei Stress und Ängsten kennenlernen
• Ätherische Öle bei Stress- und Angst-Situationen anwenden können
• Herstellung eines Roll-On, Riechstiftes oder Massageöl mit ätherischen Ölen kennenlernen

Anmeldung unter:

https://www.srk-gr.ch/kurs/immunsystem-staerken-erkrankungen-vorbeugen-tipps-bei-schnupfen-husten-usw-schweizerisches