Natürlich Frau sein – ab durch die Mitte!
Die Wechseljahre – auch Klimakterium genannt – sind eine natürliche Phase der Frauen in der Lebensmitte, in dem sich die natürliche Hormonproduktion umstellt. Betroffen von den Beschwerden sind ungefähr zwei Drittel der Frauen – jede Frau erlebt sie anders. Typische Symptome wie Hitzewallungen, Schweissausbrüche, Schlafstörungen, Reizbarkeit und depressive Verstimmungen können die Lebensqualität zum Teil massiv einschränken.
Um gut durch die Wechseljahre zu kommen, ist es wichtig zu verstehen, was im Körper passiert. In diesem Gesundheitsratgeber informieren wir Sie über den Verlauf, typische Wechseljahrsbeschwerden und Möglichkeiten, sie zu lindern. Wir zeigen Ihnen natürliche Produkte und Lösungen für ein „natürlich Frau sein“ auf.
Lesen Sie unseren praktischen Gesundheitsratgeber rund um die Wechseljahre.
Hier einige Links zu den im Ratgeber erwähnten Produkten:
- 100% naturreine ätherische Öle: zur Unterstützung in der Menopause
- Naturbelassene Hydrolate: kühlender Körperspray z.B. Pfefferminze bei Hitzewallungen
- Fette Pflanzenöle: zum Emulgieren oder pur zum Auftragen auf die Haut
- Omega-3-Fettsäuren: zur Unterstützung des Hormonhaushalts
- Vitamin D2 & K2: essentiell für die Gesundheit
- Nahrungsergänzung: unterstützt das Nervensystem und den Energiehaushalt
- Jod: ein wichtiges Spurenelement für die Schilddrüse
- Raumluft-Aroma: mittels Aroma-Stream, Diffuser, Aromalampe oder Duftstein
- Buchtipp: Aromatherapie für Frauen
Veränderungen sind am Anfang hart, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar.
Dr. Schreibers – Aus Liebe zur Weiblichkeit