Fastenwoche

Fasten Selbsterfahrungswoche mit Josef & Siglinde Kreuzer

Im Rahmen dieses Kurses werden wir am eigenen Körper erfahren wie gut und heilsam ein Fasten nach Buchinger / Lützner wirkt und dabei selbst ein komplettes Fastenprogramm durchleben. Dies beinhaltet neben der Fastenernährung tägliche Bewegungs- und Entspannungsübungen, Freizeit und Zeit für Stille; im Weiteren Anwendungen wie Leberwickel, Einlauf, Bürstenmassage u.a.

Kursinhalt: täglich ca. 3 Stunden Unterricht mit Themen wie:

• Ablauf des Fastens nach Buchinger / Lützner
• Was passiert beim Fasten im Körper?
• Indikationen für das Fasten
• Mögliche Probleme beim Fasten
• Ernährungsaufbau / Umstellung der Ernährung nach dem Fasten
• Vorstellung verschiedener Fastenmodelle
• Fasten in christlicher Hinsicht

Die Teilnahme an den einzelnen Seminaren ist freiwillig.

Kosten: all inclusive 1190 CHF.

Mehr Details zur Fastenwoche unter diesem Link: Fastenflyer 2022