Fastenwoche

Fasten Selbsterfahrungswoche mit Josef & Siglinde Kreuzer

Im Rahmen dieses Kurses werden wir am eigenen Körper erfahren wie gut und heilsam ein Fasten nach Buchinger / Lützner wirkt und dabei selbst ein komplettes Fastenprogramm durchleben. Dies beinhaltet neben der Fastenernährung tägliche Bewegungs- und Entspannungsübungen, Freizeit und Zeit für Stille; im Weiteren Anwendungen wie Leberwickel, Einlauf, Bürstenmassage u.a.

Kursinhalt: täglich ca. 3 Stunden Unterricht mit Themen wie:

• Ablauf des Fastens nach Buchinger / Lützner
• Was passiert beim Fasten im Körper?
• Indikationen für das Fasten
• Mögliche Probleme beim Fasten
• Ernährungsaufbau / Umstellung der Ernährung nach dem Fasten
• Vorstellung verschiedener Fastenmodelle
• Fasten in christlicher Hinsicht

Die Teilnahme an den einzelnen Seminaren ist freiwillig.

Kosten: all inclusive 1190 CHF.

Fastenwoche vom Samstag 15.10.22 bis Samstag 22.10.22

• 04.10.2022 19:30 – 21:30 Informationsabend
• 04.10.2022 19:30 – 21:30 Informationsabend
• 24.10.2022 19:30 – 21:00 Kick-off
• 15.10.2022 Start der Fastenwoche

Mehr Details zur Fastenwoche unter diesem Link: Fastenflyer 2022